Theatre
Yoga della Risata
Ridere senza motivo, tutti insieme, per ritrovare energia come gruppo.
Lo yoga della risata unisce esercizi di respirazione e risata indotta, che in pochi minuti diventa contagiosa e spontanea. È un metodo diffuso in tutto il mondo e studiato per i suoi effetti sullo stress. Quando la maggior parte del gruppo è di buon umore, sollevare il morale di chi è più giù diventa naturale.
Cosa si porta a casa il team
Un pieno di energia condivisa, ideale in apertura di una giornata intensa o come pausa tra due sessioni.
PartecipantiNessun limite
Durata45-90 minuti
ServeZoom
Obiettivi
- Buonumore
- Energia
- Gestione dello stress
- Connessione